Hola chicos !!! Hoy te propongo realizar un circuito con ejercicios que realizamos las clases anterios a lo largo de estos meses .
Material necesario : un palo de escoba el cual lo vamos a utilizar como elemento y también para delimitar nuestro espacio de trabajo .Con el vamos a trabajar la movilidad articular un poco de trabajo aeróbico los saltos y el equilibrio .
Espero que te guste,
te comparto un video para que puedas ver los ejercicios.